咬手指甲是一种日常行为，许多人认为这是不卫生的行为。咬手指甲也是一种习惯，它不仅美化了我们的指甲，还让我们感到舒适和满足。长期咬指甲也可能会导致指甲变薄、变形甚至裂开，从而影响我们的生活质量。我们应该正确对待咬手指甲的习惯，不要让它成为我们生活的负担。

每个人都有自己的习惯，而我，就是一个咬手指甲的人，这个看似简单的习惯，却蕴含着无数的故事和意义。

小时候，我经常因为手部不适，不得不咬指甲以缓解疼痛，那时，我并不觉得有什么不对，只是觉得这是一个习惯了的解决办法，但是随着年龄的增长，我的习惯也逐渐变得不适应了，我开始感到手指甲上长出了小裂纹，而且越来越容易破裂，这让我感到非常痛苦，甚至有时候还会流血。

后来，我意识到，这个习惯其实是一种无意识的逃避行为，我总是将注意力集中在其他事情上，而不是关注自己的身体，这样，我就无法及时发现自己的问题，也就无法采取措施来解决问题。

即使我知道了自己的问题，我也无法改变这个习惯，我想改变它，但又害怕失败，我尝试了很多方法，比如使用牙签、剪刀等工具来处理指甲上的裂纹，但都无效，我决定改变这个习惯，但我并没有足够的勇气去面对它。

在一个阳光明媚的日子里，我决定改变这个习惯，我找了一个安静的地方，然后用牙签轻轻地在指甲上划了一道线，让裂纹慢慢消失，我开始尝试用剪刀来修剪指甲，但还是有些困难，我决定放弃这个习惯，选择一个更加健康的生活方式。

我已经不再需要咬手指甲了，我学会了如何正确地处理自己的指甲，同时也学会了如何去改变自己的习惯，我相信，只要我们有决心，就没有克服不了的问题。