1. 不出汗是一种病吗？
2. 运动后不出汗是怎么回事？

不出汗是一种病吗？

根据你的描述汗液的排放受到植物神经，皮肤的毛孔以及温度等因素的影响。正常人在天气炎热的时候应该是出汗比较明显的 指导意见： 初步建议，也不能说不出汗就是问题，如果天气炎热的时候，没有出汗，但是感觉胸闷异常那么才是病变，否则，也可以见于正常现象，希望身体健康。

不出汗体内的毒素排不出来。当然不出汗可能是先天性的，也可能是后天疾病引起的。

一、患有皮肤病的人不爱出汗我们都知道，不爱出汗会有很多原因，如果这种情况很明显，一般都是疾病引起的。那些患有皮肤病的人，他们的皮肤组织可能受损，可能就会导致不爱出汗的症状。除了皮肤病，还有一些先天性的疾病。比如:小儿麻痹，汗腺的发育不全也会导致不爱出汗

二、代谢较慢的人不爱出汗除了上述疾病，代谢较慢也会出现不爱出汗的症状。体内如果缺乏维生素A，这时体内也会出现不出汗的表现。患有肾炎的人，或者水肿等疾病也会导致不爱出汗。

三、体内湿气较重的人体内湿寒，这时个人的身体体质决定的，后天的生活习惯也会有影。体内湿气寒气较重，就会扰乱水液的疏布和挥发，就会出现不爱出汗的症状。而且湿气重的人阻碍了汗液的分泌。

当身体不爱出汗的现象发生时，首先需要及时判断是否是疾病的信号，此外，在日常生活中，要改变不恰当的饮食习惯，冰糕、冰淇淋、冷饮、凉拌菜、常温水果、常温酸奶等“低温食物”要适当控制。按照中医的说法，出汗是一种排毒，有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

“天气热了会出汗，冷天就没汗了。”这是人们共同的感受。可是，门诊经常会遇到这类病人，尤以女性居多，常年不出汗，即使三伏天剧烈运动都不见汗，这就要引起注意了，有可能是生病了。

通常来说，有些人体液较多，出汗就多；有些人体液较少，出汗就少，运动时的出汗量和饮水也有关系，如果运动前大量饮水，就会因体液增多而增加出汗量，对于运动来说，在做等量的运动时，应该是出汗越少的人体质越好，因为他的机体自我调节能力更强。如果在正常的环境下，不出汗的现象是完全正常的，遮说

明体质好，相反有些人稍微运动，就容易出汗，这就说明是病症的表现。但如果你感觉在日常生活中经常不出汗时，就最好到医院检查，明确为什么不出汗。通常来说，不出汗的病因可能是汗腺问题、皮肤病、神经损伤、某些内脏疾患等原因引起的。

此外，一些坏习惯也可能导致不爱出汗。有一位女病人从小身体健康，小时候出汗与常人无异，且没有神经损伤史及其他慢性疾病、皮肤病，饮食也较正常，但是，她爱吃冰糕和一切凉的东西，即使月子期间都没放弃，后来，基本就告别出汗了，除了额头和前胸偶尔粘粘的，十几年来其他部位都不再出汗，慢慢地记忆力也不如从前。

其实，如果我们爱吃冰糕、喝冰水、凉饮料及一切低于37℃的饮食，时间长了，一定会肾虚、胃寒，进而导致各种疾病的发生。三伏天喝冰水，更容易导致寒湿进入体内，人体小腹部是温度最高的部位，人为地用凉饮食降温，肾气虚寒，元气受损，免疫力下降，体力减退，百病始生。

当身体不爱出汗的现象发生时，首先需要及时判断是否是疾病的信号，此外，在日常生活中，要改变不恰当的饮食习惯，冰糕、冰淇淋、冷饮、凉拌菜、常温水果、常温酸奶等“低温食物”要适当控制。按照中医的说法，出汗是一种排毒，有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

确实是有一种病叫”无汗症“，当然了，看这名字就知道这不是一种病，而是有很多病都会发生的一种症状。如果怀疑自己有”无汗症“，应该到医院去诊断治疗。

如果并不是”无汗症“，只是出汗少，那就不用太过关切，因为出汗最主要的功能还是降低体温，而不是”排毒“。人体”排毒“的途径主要是通过尿液而不是通过出汗。

运动后不出汗是怎么回事？

可能是你的体内水分不足，或者你运动强度不足，体温不高，导致你的汗腺细胞不会产生汗液而使你不流汗。

另外，还有可能是你在运动中着装过厚层，从而影响了你的汗液分泌。强烈建议你在运动时着装轻便，保证室内温度低，同时多补充水分，这样才能达到最佳的汗液分泌效果。

通常情况下，运动后不出汗是自身新陈代谢的问题，基础的身体机能不好。或者就是因为长时间吹空调，风扇等导致的闭汗症。以及就是运动完马上冲凉也可导致。当然，如果一个人汗腺数量多的人，出汗也相对较多。汗腺少，出汗也就较少，这是因人而异的

到此，以上就是小编对于为什么有的人不出汗的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么有的人不出汗的2点解答对大家有用。