为什么想睡却睡不着，为什么想睡却睡不着的原因

失眠的原理是什么？为什么失眠时越想睡越睡不着？为什么会好想睡又睡不着呢？每天晚上9点左右就想睡觉，但是早上5点左右就睡不着了，这是什么原因？请问大家每次都是怎么入睡的？睡前喜欢多想，就一直睡不着，咋办？失眠的原理是什...

阅读全文 袈裟玉聪 31 次浏览 2024-11-17 懂百科